《规划》提出，到2030年，体育整体发展质量和效益显著提升，综合价值和多元功能充分彰显，体育成为中华民族伟大复兴的标志性事业基础更加坚实。全民健身公共服务体系更加完善，竞技体育国际竞争力持续提升，“三大球”振兴发展迈出重要步伐，青少年身心健康水平进一步提高，体育产业在经济社会发展中的贡献度显著提升。

《规划》列出了“十五五”时期体育发展主要指标，到2030年，人均体育场地面积达到4平方米左右，经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右，国民体质优良率达到31.1%，获得世界冠军数量位居前列，体育产业总规模突破7万亿元。

《规划》提出，要完善全民健身公共服务体系，助力提升人民健康水平和生活品质。加强全民健身场地设施建设，实施群众运动空间扩容计划，鼓励有条件的地方挖掘“金角银边”，盘活存量空间，加快建设更多“小而美”的场地设施。科学布局基层健身设施，提高存量场地设施使用效率和管护水平。

《规划》提出，改革完善竞技体育管理体制和运行机制，提升综合实力和为国争光能力。加快职业体育发展。推动更多符合条件的项目和赛事向职业化发展，建立层级清晰、竞争有序的职业赛事体系。

《规划》明确，要加快体育产业提质扩容升级，有力服务经济社会发展大局。大力发展赛事经济。组织开展“乐享精彩赛事 寻味中华美食”等活动，持续举办“跟着赛事去旅行”系列活动。发挥足球、篮球等城市联赛影响力和综合带动作用，鼓励地区间、都市圈联合举办区域性体育赛事活动。

《规划》还提到，要加强赛场文明培育。加强赛场文明宣传教育，制定出台赛场文明行为准则，培育健康向上的球迷文化、赛事文化。加强赛场文明治理，压实各方责任，依法处置赛场不文明行为。